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    钙在人体内的生理作用
     

    排球各个位置任务介绍 www.ktqf.net   1.构成骨骼

      人体内99%的钙存在于骨骼和牙齿中,骨骼和牙齿是人体改的“大仓库”。当血液中的浓度不足时,身体会自动从“大仓库”中提“货”,以保持血液的钙浓度正常。所以缺钙时,骨骼和牙齿中钙的含量将下降,出现骨质疏松、佝偻病、牙齿松动等。出现骨质疏松后补钙,只能保证疏松情况不再发展、恶化,并不能治愈骨质疏松。所以补充钙质,必须从年轻时开始关注。

      2.肌肉收缩

      肌肉的收缩(包括心脏的收缩)离不开血液中的钙,因此,缺钙时容易出现抽筋的现象。

      3.血液凝固

      血液凝固需要多种酶,钙离子担任着激活酶的重要角色。因此,缺钙者会发生伤口流血不止的现象。

      4.信息传递

      1970年,拉斯莫森等科学家发现“钙是细胞内的化学信使”,这一说法已被大量证据所证实。

     
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